Training, Training, Training

Momentan gibts, ausser Training, nicht viel zu berichten.
Sowohl die Rookies, als auch die Erste Mannschaft, bereiten sich gewissenhaft auf die neue Saison vor.
Langsam beginnt der Konditionsteil zu sinken und der Technikteil zu steigen.
Apropos sinken, 135,9 :-)
Ansonsten gibts nicht viel neues, meine Ausrüstung hab ich immer noch nicht (Sascha, gib Gas!! ;-) ) und sonst bleibt nur der Superbowl :-)
Werde bei mir am Sonntag ne kleine Party machen. Es kommen ein paar Panther plus Frauen. Werden was leckeres Essen, was Trinken und vor dem Sieg der Cardinals noch ne Runde Pokern.
Werde dann berichten wie es war.
Heute Abend ist Rookie Training, hoffentlich regnet es nicht...
Bis dann Folks ;-)

Mentale Einheit

Am Samstag hatten die Rookies wieder ihre "berühmt-berüchtigte" Mentale Einheit im Rather Wald. War eine super Angelegenheit, die jedes Jahr aufs Neue das Team noch enger zusammenschweißt. 2 1/2 Stunden ging es durch den Wald, immer wieder unterbrochen von schönen Spielchen wie Huckepack tragen, Treppenlaufen oder steile-Berge-hoch-und-wieder-runter-laufen *gg* Und ganz zum Schluss war wieder der berüchtigte "Teufelsberg" dran. Danach waren wirklich alle ziemlich platt und man stürzte sich auf das Kuchen und Tee Büffet, dass einige Eltern dankenswerter Weise aufgebaut hatten. Ein spezieller Dank geht hier an Patty für warmen Kakao, Nutellebrötchen und Käsekuchen.

Danach bin ich dann noch zur LTU Arena gefahren, wo die Erste Mannschaft Teamtraining hatte. Hab da dann noch 2 1/2 Stunden mittrainiert. Unser Ausrüster war auch da und ich hatte gehofft mein neues Equipment zu bekommen. Leider hatte er es nicht dabei. Naja, ich hoffe ich bekomme es bald, wir trainieren nämlich teilweise schon in Ausrüstung und immer laufen während die anderen sich "die Köpfe einschlagen" ist auch doof :-) Habe dem Headcoach ja gesagt, ich mache ohne Pads und Helm mit, fand er aber irgendwie nicht so gut.... *gg*

Abends war dann der 40. Geburtstag von meinem Freund Jörg. War sehr lustig, habe viele alte Freunde wiedergetroffen. Es war auch einer von den Longhorns da.... Er hat davon geschwärmt wie toll das jetzt alles bei denen sei...naja Mike, sehen wir dann auf dem Feld *gg*

Gestern war dann faulenzen angesagt. Nach 5 Stunden rumlaufen am Samstag hatte ich auch keine Motivation ins Fitness Studio zu gehen. Bin dann, als Ausgleich, so 1 1/2 Stunden durch Baumberg spaziert, war auch nett.

Love, Peace and Ice-Cream...

Viva Italia

Jetzt ist es amtlich. Die Panther spielen am 07.03. gegen die Milano Rhinos.
Bin ja echt mal gespannt. Das wird, nach dem Eurobowl Halbfinale 1995 gegen die Legano Frogs, mein 2. Spiel gegen eine italienische Mannschaft. Und da hab ich ja bisher nur gute Erfahrungen gemacht. Zum einen haben wir das Spiel damals 35:31 gewonnen, zum anderen war das mein erstes Spiel als Starter in der O-Line. Jetzt gehts also auswärts nach Italien. Das Wochenende wird dann wieder schön stressig :-) Freitag nach Italien, Samstag spielen, Samstag Abend den Flieger zurück nach Düsseldorf damit ich am Sonntag als Offense Coordinator beim Pre-Season Spiel der Panther Rookies gegen die Troisdorf Jets an der Seitenlinie stehen kann. Was tut man nicht alles für die Panther :-) Ein grosses Danke geht hier auch nochmal an Gudde, der mir, als HC der Rookies, erlaubt, das Abschlusstraining der Rookies am Samstag zu "schwänzen" um die Panther International zu vertreten.
Ansonsten merkt man wie das Training langsam wieder "Football Charakter" annimmt.
Bei den Rookies fangen wir nun mit Walk Through an, um den Spielern die Spielzüge näher zu bringen. Und einmal in der Woche werden wir nun auch Indies und Groups machen.
Bei der Ersten Mannschaft haben wir jetzt auch 2x die Woche Offense Line Unit Training.
Die Saison rückt näher....Juhuuu ;-)
In der NFL geht sie dafür zu Ende.
Und, als hätte ich es nicht prophezeit, die Arizona Cardinals stehen im Superbowl. Naja, hab mein "Ziel" aber nur zu 50% erfüllt, da die Ravens es nicht geschafft haben die Steelers rauszukicken.
Aber im Grunde auch nicht schlimm, es gibt doch nix schöneres als am 01. Februar, nach dem Spiel, in die heulenden Gesichter der Steelers zu schauen, weil sie verloren haben :-D
So long, Folks.

Hartnäckigkeit zahlt sich aus

Und das in jeglicher Hinsicht.
Gestern war Rookie Training in der Leichathletikhalle. Wir haben zuerst Theorie gebüffelt und danach ein "leichtes" Lauftraining absolviert. Die Jungs, die das Playbook bereits gelernt haben konnte man eindeutig von denen, die da noch keinen Blick reingeworfen haben, unterscheiden. Zum Glück ist der Anteil der "Lernwilligen" größer, als derer, die meinen nichts machen zu müßen. Ich muss das Ding auch auswendig können, deshalb schlepp ich das überall mit hin. Ins Wohnzimmer, ins Bett, ja sogar aufs Klo, da kann man nämlich am Besten lernen ;-).
Ebenso sieht man im athletischen Teil diejenigen, die was getan haben und die, die den ganzen Winter irgendwelche Wehwehchen hatten und nicht mittrainiert haben. Naja, ich denke im athletischen Bereich trennt sich die Spreu vom Weizen spätestens während der Mentalen Einheiten, im Football-Verständnis spätestens im Trainingscamp.
Also Jungs, Hartnäckig bleiben.
Bei mir zahlt sich das auch aus. Ich hatte ja Gewichtsmäßig über die Feiertage einen kleinen "Einbruch" :-). Heute Morgen hat es dann die Waage wieder gut mit mir gemeint. 136,4 kg. :-)
Gestern haben auch einige Units der Ersten Mannschaft ihr Training gehabt. Ich habe die D-Liner und die Runningbacks gesehen. Sah gut aus.
Naja, wir sind ja Panther, wir sehen immer gut aus :-)
Bis dahin....

Vorbereitungen

So, langsam gehts in die heisse Phase. Heute in einem Monat wird "Ja" gesagt.
Die Zusagen trudeln langsam alle ein und die Hochzeit wird doch etwas größer als zu aller erst geplant. Es sieht wohl so aus, dass wir mit knapp 70 Personen feiern werden. Freu mich schon wie verrückt.
Am Wochenende war der vorletzte Lehrgang für meinen Trainerschein. Themen waren Defensive Backs, Linebacker und Trainingslehre. War alles in allem sehr interessant. Bin aber trotzdem froh, wenn im Februar das letzte WE dafür vorbei ist.
Ich habe mittlerweile auch meinen Superbowl Favoriten gekürt. Ich hoffe die Arizona Cardinals schlagen nächstes WE die Eagles und gewinnen das Ding dann.
Aufrgund des Wetters haben wir das Rookie Training diese Woche etwas geändert und trainieren am Dienstag und Donnerstag in der Leichtathletikhalle an der LTU Arena.
Leider ist die erste menthale Einheit am Samstag auch dem Wetter zum Opfer gefallen, aber die holen wir schon nach ;-)
Nächsten Samstag ist dann auch für mich das erste Training im neuen Jahr mit dem First Team.
Also, bis dahin....

Leistungswerte

Habe heute mal die Werte meiner O-Line Rookies aus den beiden bisherigen Leistungstests verglichen.
Erfreulich ist, dass sich alle im Bereich Kraft und Ausdauer verbessert haben. Bei der Schnelligkeit teilt es sich dann relativ gleichmäßig auf. Einige haben auch da zugelegt, andere sind eher langsamer geworden. Werde das mit den Jungs heute Abend beim Training mal im einzelnen besprechen.
Ich habe gestern auch mit Hatice unsere Urlaubspläne durchgesprochen.
Im Juli gehts, zum Geburtstag meines Freundes (und Trauzeugen) Jeremie, nach Cincinnati. Zum einen hat er da Geburtstag und zum anderen gibts am 4. Juli die berühmte Woodall-4th of July-Farm-Party. Ausserdem findet ja zu dem Zeitpunkt auch die Junior World Championship statt. Die ist in Canton, ca. 2 Std. von Cincinnati weg. Werde mir dann wohl ein Spiel der deutschen Mannschaft live ansehen gehen. Ob Hatice da mitkommt steht noch nicht fest. Das hängt an ihrem Urlaubsplan.
Im Oktober ist dann unsere (etwas verspätete) Hochzeitsreise. Kreuzfahrt in der Karibik. Stops sind hier auf den Cayman Islands, in Cozumel/Mexiko, in Belize und auf der Isla Roatan geplant. Danach werden wir noch ein paar Tage in Tampa bleiben (von dort legt das Schiff ab und kommt auch wieder da an) und vielleicht ein Spiel der Bucs anschauen.
Dann ist dieses Jahr natürlich ganz fest ein Spiel der Cowboys im neuen Stadion geplant. Wann das genau sein wird weiß ich noch nicht, da muss ich den Spielplan im April abwarten.
Und im November gehts dann noch mal ein paar Tage nach Cincinnati um Thanksgiving zu feiern und meinen Bruder in Pennsylvania zu besuchen.
Hoffe das klappt alles so.
Nach dem ganzen Feirtagswahnsinn habe ich mich heute Morgen auch mal wieder auf die Waage getraut. 137,9...naja, hatte mit mehr gerechnet...jetzt heisst es wieder angreifen.
Bis dahin...

Alles ruhig

Momentan ist zum Jahresbeginn noch alles sehr ruhig.
Ich bin seid Montag wieder im Büro.
Mit den Rookies haben wir ja über die Feiertage trainiert, so dass wir hier nicht "neu" anfangen müssen. Hat seine Vorteile, so bleiben alle im Trainingsrythmus.Morgen ist das nächste Training, und das erste in voller Ausrüstung. Werden ein bisschen Walk through mit der Offense machen, damit die Jungs sich wieder an die verschiedenen Formationen usw. gewöhnen. Danach dann Warm Up und Indies und Groups.
Die Erste Mannschaft startet am Samstag wieder mit dem Training. Leider kann ich da nicht, da ich an dem WE meine vorletzte Einheit für den Trainerschein habe. Aber ab dem 17. bin ich dann wieder dabei.
Ansonsten gehe ich so ziemlich jeden Tag in die Mucki Bude. Einmal natürlich um für die Saison fit zu sein, zum anderen damit ich den Hochzeitsanzug vielleicht doch noch ne Nummer kleiner kaufen kann *gg*
Love, Peace and Ice-Cream...

Jetzt gehts los

Und da ist es...2009.
Was wird mich erwarten?
So rein Privat steht natürlich meine Hochzeit am 12.02. an. Hier sind wir mit den Vorbereitungen in der Endphase.
Und Footballmäßig?
Mit den Rookies wollen wir wieder um die Deutsche Meisterschaft mitspielen. Wäre ja auch nach 7 Meisterschaften in Folge armselig dies nicht als Saisonziel auszugeben *gg*. Dieses Jahr wirds aber, zumindest für mich, besonders, da ich ja als Offense Coordinator etwas mehr im "Rampenlicht" stehe. Aber gerade mit Marc und auch mit Gudde habe ich ja erfahrene Leute, die mich sicherlich super unterstützen werden. Habe auch schon viele Ideen, die es jetzt umzusetzen gilt.
Bei der Ersten Mannschaft hoffe ich, dass wir, trotz des Umzuges auf die kleine Kampfbahn, den Zuschauerschnitt hoch halten können. Aber hier habe ich von einigen Fans schon positive Signale bekommen. Sollte es doch noch zu einem Umzug ins Paul-Janes-Stadion kommen, hoffe ich natürlich, dass wir den Zuschauerschnitt noch erhöhen können. Rein sportlich hoffe ich, dass ich Rookies und Erste unter einen Hut bringe. Die Rookies werden immer Vorrang haben, aber ich hoffe, dass ich mich nicht zu oft entscheiden muss. Das erste Highlight der Saison wird sicherlich das Pre Season Game in Italien sein (Ich weiss immer noch nicht gegen wen *gg*). Aber da gehts schon los....am selben Wochenende haben wir auch mit den Rookies ein Pre Season Game geplant. Cool wäre natürlich, wenn das am Sonntag wäre. Dann könnte ich am Freitag mit der Ersten nach Italien fahren, Samstag da spielen und nach dem Spiel zurück nach Deutschland fliegen um am Sonntag bei den Rookies zu sein...ich hoffe echt das klappt. Die Panther im Ausland zu vertreten ist immer was Besonderes. Denke da immer wieder gern an das Eurobowl Viertelfinale in Wien zurück. Gänsehaut....
Aber Ihr seht schon, das wird dieses Jahr spannend und stressig für mich, aber was ist man nicht alles bereit zu tun...für diesen geilen Sport..
Bis dahin....